有胞子性乳酸菌サプリランキング|腸まで届く乳酸菌が配合されているのは?

有胞子性乳酸菌サプリの正しい選び方

有胞子性乳酸菌サプリのチェックポイント

有胞子性乳酸菌かどうかをチェック
生きて腸まで届く乳酸菌が有胞子性乳酸菌なので、まずは配合されている乳酸菌が有胞子性乳酸菌であるかどうかを確認しましょう。しっかりと有胞子性乳酸菌配合と記載されているものを選ぶのがポイントです。
善玉菌を増やす成分が配合されているかをチェック
生きて腸まで届いた乳酸菌をサポートするためにも、善玉菌を増やすことは大事です。善玉菌を増やす成分としてはラブレ菌があります。ラブレ菌は年齢とともに減少していくので、しっかりと補うことをおすすめします。
善玉菌のエサとなる成分が配合されているかをチェック
善玉菌が活動するためにはエサが必要です。その善玉菌のエサとなるのがオリゴ糖です。オリゴ糖は善玉菌のエサになりますが、悪玉菌の多くはオリゴ糖を食べることができないので、悪玉菌のエサにはなりにくいという特徴があります。そのような点からもオリゴ糖が配合されているかはとても重要となります。